Спрятать горошины под салфетку можно только однажды.
Сбросить лишний вес —это не цель, а следствие. А цель...цель—все-таки осмелеть и быть собой, принять себя, взвесить и оценить свое внутренее богачество, разобраться в себе, "не прятать голову в песок" то бишь в тело...хм,а вот и интересность, я ее только что сочинила,"вау!" про прятку головы в тело....думай Ос,думай...
Конечно, я перед поездкой в Италию волнуюсь,как следствие этого волнения
квартира моя преображается....
И хто ж меня нашпенделяет, чтобы я наконец-то пошила шторы в спальню....лежит ведь ткань, купленная, приготовленная несколько месяцев лежит
Решительно осваиваю пространство "одноклассников"—на октябрь у меня уже отложены 2 встречи с одноклассницей и одногруппницей.
Младшая сестра беспокоит.....правда, получив ее последнее письмо-реплику, ну очень захотелось ее стукнуть как следует
-
-
19.09.2011 в 04:36Клари-оса,
цитата прямо для меня )
За две недели "нарастила" тело на 3,5 кг, чтобы было куда голову прятать...
-
-
19.09.2011 в 04:42-
-
19.09.2011 в 05:17лучшая подруга болела, за нее переживала + личные"девочковые" переживания, вот и килограммы
-
-
19.09.2011 в 07:36-
-
19.09.2011 в 11:09Я никак не могла похудеть, ну и если честно, не сильно то и старалась-- очень кушать люблю
Сбросила десять кг когда за мамой ухаживала. Она не ела, и мне не хотелось. То есть, совсем не хотелось, я просто даже не вспоминала, что надо, и желудок помалкивал. а потом, когда мама умерла, как то у меня так все перевернулось в голове...
В общем, бросила я пить, и курить. И не хочу ведь!И стала замечать, что рацион в доме сменился.. Ну, тут еще надо добавить, что и муж тоже пить бросил, то есть совсем. в общем, через месяц я поняла, что мясного в доме совсем не бывает, иногда курица и рыба, а в основном овощи. И есть стали реже и меньше..
В общем, вот я чего подумала. Наверное какие то посторонние воздействия на организм влияют на аппетит. А вот у Армиллы я видела таблицу, чего ты хочешь, и почему, и как это заменить чем то менее калорийным, зато полезным. Найти, или вы такую уже видели?
-
-
19.09.2011 в 14:53-
-
19.09.2011 в 22:57интуитивное питание? Это как? У меня сейчас подруга занята поиском диеты. А она такая чуда, что скорее навредит себе, чем похудеет. То голодать возьмется, то продукты разделять...Что характерно, толку-- ноль.
-
-
20.09.2011 в 02:14-
-
20.09.2011 в 04:58прятал свою смерть в яЙце,а яйцо в зайце и тд....тоже нужная метафора
Это опасная какая-то метафора... )))
Donna Lu,
таблицу не видела, но для себя я поняла главный принцип похудения (точнее даже не похудения, а поддержания тела в оптимальной форме) - "Думай, почему и зачем ешь". Я сама склонна к "жору" для того, чтобы заедать неприятности и получать "легкое удовольствие". Как только я начинаю отслеживать такие мотивы, перестаю есть для удовольствия, т.е. ем желудком, а не головой, то очень быстро, буквально за несколько недель возвращаюсь к весу 52-53 кг и параметрам моих 20 лет...
PS Ко мне можно на "ты", если что )
-
-
20.09.2011 в 08:18-
-
20.09.2011 в 09:17Клари-оса Спасибки!
-
-
20.09.2011 в 10:34-
-
20.09.2011 в 11:04это я в дайри молодец, а в жизни случаются приступы жора...)))
Кстати, поесть в чисто гастрономическом хорошем смысле тоже очень люблю, главное отличить голод от жора )))
Donna Lu,
ну так и я до 100кг не доходила никогда, сейчас где-то 3 -3,5 кг "нажранных" )))
-
-
20.09.2011 в 11:10-
-
22.09.2011 в 05:40не можешь реализовать какие-то свои желания, и впадаешь в еду, в жор
Ну да, это же проще всего... У меня на работе часто случалось: аврал - стресс- буфет - жор- обед - жор и т.д. - чувство вины за сожранное - вечерний жор, чтоб заесть дневной жор