Вот уже неделю я хожу вниз и вверх по лестнице каждый день по 20 минут. Уже стало легче дыхание и телу очень нравится такая зарядочка! Ну и килограммчик я скинула - не нужен- лишний будет))))))

Но сегодня был день испытаний меня на прочность и храбрость: я ведь когда хожу по лестнице очень боюсь, что увидет меня кто-нибудь из соседей и как скажет мне что-нибудь по этому поводу -..а я.. не смогу с эим справится ( да, вот и разрушиться напрочь моя стройная картина мира о сЕБЕ родненькой и пойду я залившись горючими слезами о судьбе своей горькой ... в общем страшная картинка представлялась мне- вы же понимаете, самая страшная болезнь - это ДИАГНОЗ)

и ВОТ СЕГОДНЯ МНЕ ПРИШЛОСЬ ХОДИТЬ ПРОСТО В МНОГОЛЮДНОМ ПОДЪЕЗДЕ -КАЖДУЮ МИНУТУ-ДВЕ ОТКРЫВАЛИСЬ И ЗАКРЫВАЛИСЬ ДВЕРИ, ЛЮДИ ПРОСТО ШЛЯЛИСЬ ПО ЛЕСТНИЦЕ, А МНЕ ХОТЬ БЫ ЧТО Я СЕБЕ -Я СТУПЕНЬКА ЗА СТУПЕНЬКОЙ .

вОТ ТАКАЯ ФИГНЯ- ЭТОТ СОБСТВЕННЫЙ СТРАХ !