| Итак, заглянем в ваши глаза... Вы человек, который относится к жизни с некоторой серьёзностью. |
| В вас хранится некая загадка, которую отгадать дано не каждому. Вам не присуща жестокость, вы пытаетесь изменить людей своими способами, и что-то у вас безусловно получается. Вы любите открытых людей, хотя сами нередко замкнуты в себе. Одним взглядом вы можете ответить на любой вопрос. Многие хотят найти в нём свой ответ, но вы умеете его скрывать... |
| Пройти тест |
Освобождение словом
Почему, беседуя с другом или ведя дневник, мы испытываем облегчение?
Ответ дают новые исследования мозга, проведенные психологами из Калифорнийского университета (США). В эксперименте Мэтью Либермана добровольцы рассматривали фотографии людей с выражением гнева или страха на лице. В этот момент сканер фиксировал естественную активность их миндалины- области мозга «запускающей» негативные эмоции. Когда же участники говорили о том, что чувствуют, у них резко повышалась активность правой префронтальной коры мозга, которая, в свою очередь, снижала активность миндалины, и страх, или гнев исчезали. Другой эксперимент провел Дэвид Кресуэлл, который использовал буддийскую технику медитации полноты осознания. Он предполагал концентрацию на чувствах, мыслях, дыхании, телесном ощущении момента. Медитируя, добровольцы также рассматривали фотографии, но не называли свои ощущения вслух, проговаривали их про себя. И в этом случае у них активизировалась правая префронтальная кора, а негативные эмоции угасали.
Вывод: облекая чувства в слова, мы дистанцируемся от своих переживаний и успокаиваемся.
Я вчера на ночь глядя занималась визуализацией. Представляла что я надуваю свои руки , ноги и ...тело воздухом, Лежу ,значит, вся такая воздушная,а потом постепенно вся и сдуваюсь и превращаюсь в тряпочку. В мягкую тряпочку.Это я так расслаблялась, пыталась избавится от напряжения и выпирающих каменюк в теле. Еще я себя на ночь одаривала благами. Мысленно предсталяла большую красную доску( механизм такой для подключения к благам) с большими красными кнопками. На кнопках золотыми буквами выбиты слова. Я выбрала слова" Друзья", " Любовь", "Энергия".. ну и все пока . И по очереди их нажимала мысленно. При нажатие кнопки механизм начинал ровно гудеть- так мне почему-то представлялось. Моя же выдумка- " чё хочу -то и ворочу!"."Бохгатая", мягкая как тряпочка и удовлетворенная заснула.
Дожила...докатилась...доконспирировалась.....не могу писать открытый пост...не хочу писать закрытый пост... приходиться искать компромисс....
Странно, но я перестала понимать его слова совсем, может потому, что они тогда не были повернуты ко мне стеклянным боком. Я— не менялась, он— тоже. Тогда что?
| …И слово это было: Интуиция |
| В твоем роду встречались люди, обладающие весьма необычной способностью. Если им хватало здравомыслия держать ее при себе и использовать строго по назначению, о них уважительно говорили: «Да у него/нее чутье на эти вещи!». Если же предок был экстравагантен и любил произвести впечатление, на него косились подозрительно, бормоча: «Колдовство…» Ты – достойный потомок своего рода и тоже умеешь «принюхиваться» к реальности, улавливая ее течения, неочевидные для большинства. Именно таких людей особенно любят гадательные карты, хрустальные шары и бюро всяческих прогнозов. Кстати, гадать ты можешь на чем угодно – хоть на орфографическом словаре - все это лишь инструмент для твоей фамильной интуиции. |
| Пройти тест |
